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<center>Sweet Girly Things</center>

O Outono está aí a bater à porta. Como adoro os primeiros dias desta estação. O sol quentinho de outono, principalmente nos finais de tarde, as cores das folhas caídas, as árvores, os cheiros, as castanhas, o aconchego do lar e o agradável momento em que nos deliciamos com um chocolate quente numa esplanada à beira mar...

Estes dias pedem peças mais quentes. Quando vi o site da Rituals fiquei encantada com a roupa que dizem eles é para andar em casa, contudo, as minhas escolhas são para sair e andar por aí a espalhar magia! As peças são bonitas, muito elegantes, com um toque sofisticado, parecem de muito boa qualidade e isso reflecte-se, inevitavelmente, no preço! 

Estas são as peças que mais gostei. Estou tentada em experimentar algumas. Já começo a ficar farta de fast-fashion que ao fim de duas ou três utilizações parecem que já as uso há anos. Estou numa fase em que prefiro ter pouco mas de boa qualidade.

Blusão bomber em tecido

Camisola em malha

Camisola dourada
Macacão em tecido
Gostaram da minha selecção? Preferem ter várias/muitas peças de roupa barata ou na hora de comprar optam pela qualidade?

Beijinho e bom fim-de-semana!
Boa entrada no Outono :)
20.9.19 15 comentários
Oieee! Se há coisa que não dispenso no dia-a-dia é o uso de perfume. É tão bom andar cheirosa! Quem me segue há mais tempo sabe como adoro perfumes. Hoje, partilho convosco o meu perfume preferido deste verão. Ganhei-o no dia dos namorados, foi o presente perfeito! É o Love da Victoria's Secret. A fragrância é a cara do verão, fresco, floral, um toque doce muito subtil e dura o dia inteiro. A embalagem rosa exterior é super feminina e prática para usar em viagem e o frasco é muito elegante.  Este é, sem dúvida, um perfume que vai ficar na minha lista de preferidos. 



No meu aniversário ganhei outro que já andava debaixo de olho há muito tempo mas isso fica para outro post! ;)
Já conheciam este perfume?
Qual o vosso perfume do momento?
Contem-me tudo nos comentários :)
Beijinho e bom fim-de-semana!

6.9.19 10 comentários
Oieeee! Tenho andado tão ausente mas não desapareci! Cá venho dar o ar da minha graça e agradecer a todos os que, de vez em quando, continuam a passar por este cantinho. Nos últimos meses, o trabalho e a família têm consumido o meu tempo e com o verão confesso que deixei o blog um bocadinho para trás... Já tentei vir aqui outras vezes mas não consegui. Talvez agora, com a entrada em Setembro, tempo de recomeços consiga organizar-me melhor e dedicar mais tempo a este meu cantinho cutxi-cutxi :)

Já sabem onde me podem encontrar com mais assiduidade - Instagram! Já gozei as minhas férias de verão, já carreguei baterias, agora é pensar em novos projectos. 

Estou muito entusiasmada em ver as novas tendências para a próxima estação e confesso que já ando com uma vontade louca de procurar inspirações para looks com camisolas de lã quentinhas e botins :) 

Quero muito visitar os vossos blogs e contar com as vossas visitas por aqui. É tão bom sentir o vosso carinho!


Tenho estado assim, modo verão, ainda sem saudades do inverno mas com vontade de ver as novidades que a nova estação nos costuma trazer. O Setembro, nos últimos anos tem sido um mês quente mas já é aquele mês de transição para o aconchego do Outono, das dores quentes, das castanhas assadas, dos agasalhos... mas calma, quero que os dias quentes e de céu azul se mantenham :) tudo a seu tempo! 

E vocês, já tiveram férias? Já estão com saudades do Outono? Acho que a maioria quer muito sol, praia e calor, certo? 



29.8.19 10 comentários
Quando era mais nova adorava ler, consumia livros atrás de livros, lia dezenas por ano. Houve uma altura que fiz um ficheiro em Excel com os livros todos que tinha, os emprestados, os trocados... Só que depois, casamos e o tempo já não é o mesmo, depois temos filhos e passamos a ver mais séries do que propriamente ler. Na verdade, com o telemóvel, é mais prático ver uma série em qualquer lado, quer seja, no quarto dos miúdos, na  cama, na hora de almoço, no ginásio, na espera para a consulta, em qualquer momento que estamos sozinhos e aproveitamos para rentabilizar o nosso tempo. Isto é o que acontece comigo! Detesto desperdiçar tempo. Os meus minutos são sugadinhos aos máximo!


Partilho convosco algumas das séries que estou a ver no momento. Com a chegada do HBO Portugal estreei este canal com  Manifest. Série americana, o seu enredo gira em torno dos passageiros e tripulação de um avião que durante o voo apanha uma grande turbulência que posteriormente é restabelecida com normalidade. Quando aterram não fazem ideia que entretanto já passaram cinco anos!!!! Estes não envelhecem nem um dia. Inevitavelmente, a vida deles jamais será como era há horas atrás, pois, durante cinco anos a vida dá muitas voltas... Que mistério que para aqui vai!! Apetece-me ver episódio atrás de episódio. E, sabem, estou super curiosa para saber que explicação é que eles nos vão dar para semelhante coisa ter acontecido! :D com os americanos, tudo é possível!!



Outra das séries do momento é, tzarannn, o Game Of Thrones! também do HBO. Amado por uns, odiado por outros, cá em casa somos fãs! Comecei a ver a série no ano passado e cativou-me desde inicio, vi as sete temporadas de rajada! A série não precisa de apresentações... Olhem só quem está aqui, o Jon Snow!!! :D


GOT
Na semana em que a minha filha teve varicela, ao fazer zapping pela TV reparei na RTP2 numa série que me chamou atenção pelas paisagens onde decorriam as filmagens: Grécia, mais propriamente Corfu, ilha onde já estive e gostei muitoooo e pela protagonista, Keeley Hawes que também protagonizou outra das séries que vi recentemente, Bodyguard. Puxei de imediato a série para o inicio, era o primeiro episódio da primeira temporada, perfect! Os Durrell, conta a vida e aventuras de uma família britânica dos anos 30 que está a passar por algumas dificuldades financeiras. A mãe, viúva e com uma pensão baixa, tem ao seu cuidado quatro filhos cada vez mais difíceis de educar. No sentido de dar uma nova oportunidade à família, a mãe decide que irão viver para Corfu, onde o nível de vida é mais acessível, para além de ser um pequeno paraíso. Sem dúvida que será uma lufada de ar fresco para toda a família. Estou com muita curiosidade em continuar a ver as aventuras e desafios desta família que terá de se adaptar a um estilo de vida bem diferente do que tinham em casa.  

Os Durrell

Bem, na verdade ainda estou a ver outras séries, mas essas, ficarão para outro post!
Conhecem alguma destas séries? O que é que andam a ver?
Contem-me tudo, partilhem outras séries que gostem :)
Beijinho e Boa Páscoa!
18.4.19 29 comentários
Olá a todos! Eu estou por aqui, ausente do blog e dos vossos blogs, é certo, mas tenho-vos no coração! Nem sabem como lamento o facto do tempo passar a voar e de não conseguir dar um oi! nos vossos cantinhos, bem como partilhar convosco algumas coisinhas giras vi ou que tenha feito...

Ser mãe é das melhores coisas do mundo mas absorve-nos 98% do nosso tempo livre! Tenho tido os miúdos doentes, a Maria Carolina esteve com varicela há duas semanas, o Tomás tem tido bronquiolite. Nos dias normais, a lufa-lufa de conciliar a vida pessoal com a profissional e as noite mal dormidas tem tornado os meus dias extenuantes! No entanto, há uma força superior que me ajuda a ganhar ânimo e energia para enfrentar o dia-a-dia com um sorriso, ser mãe torna-nos um ser super especial com uma força inexplicável e com super-poderes! 

Well Domus Spa

Este fim de semana, os miúdos ficaram no miminho dos avós e eu e o meu marido tiramos o resto do dia para relaxar. Fomos ao Spa do Well Domus e saímos de lá completamente rejuvenescidos! 

Chegamos no inicio da tarde, tivemos acesso ao circuito de hidrotermoterapia que consiste na piscina dinâmica de água aquecida a 30º, aqui temos vários jactos laterais de hidromassagem para cervical e membros inferiores, assim como, cadeiras e camas dentro de água também com hidromassagem direccionada para várias partes do corpo. Adorei esta experiência! Podemos estar o tempo que quisermos e experimentar várias vezes cada equipamento. 

Tínhamos massagem marcada, uma massagem de relaxamento localizada às costas, pescoço, rosto, cabeça e mãos. Adoro massagens e esta soube-nos tão bem!! As técnicas que fizeram a massagem foram muito profissionais, simpáticas e prestáveis!

No final da massagem tivemos direito ao ritual do chá. Relaxamos um bocado nas espeguiçadeiras enquanto tomávamos um chá quente e fizemos banho turco e sauna. Voltamos a relaxar nas espreguiçadeiras e confesso que estava tão zen que passei pelas brasas... 

O espaço é calmo, acolhedor, limpo e confortável. Levem convosco fato-de-banho ou bikini, touca e chinelos. Quando chegam dão-vos uma chave que dá acesso a um cacifo para deixar os vossos pertences. No cacifo têm um roupão e duas toalhas, uma das toalhas levam convosco para o Spa, a outra será para se limpar no final quando tomarem banho. O balneário dispõe de champô, amaciador e gel de banho, assim como dois secadores. Não falta nada! Recomendo que vão preparados para tomar banho no final até porque como a massagem é também na cabeça, ficam com o cabelo todo molhado.

Garanto-vos que saímos completamente rejuvenescidos e brevemente vamos repetir a experiência, pois, estes momentos fazem-nos bem ao corpo, à alma e ao coração! 

Já conheciam este espaço?
Também costumam ir ao Spa?
Aconselham-me algum Spa na zona do Porto e arredores?
Beijinho*






15.4.19 16 comentários
Oieee! Agora, ando numa de pestanas, primeiro partilhei convosco o sérum fortificante que estou a usar, hoje, trago-vos a máscara da Maybelline - The Falsies Push Up Drama.

A máscara que usava diariamente era a False Lash Effect da YSL. O efeito de pestanas vistosas comigo nunca resultou porque eu tenho pestanas pequenas, daí este meu cuidado extra em fortificar, hidratar e restaurar as pestanas. No entanto, devo dizer que gostei de usar esta máscara mas neste momento queria experimentar outra! Sabem quando temos necessidade em experimentar coisas novas mesmo que estejamos satisfeitas com o que temos? Chama-se a isto inconformismo!! Às vezes temos dias assim, e ainda bem :)

Bem, a diante, queria testar uma nova máscara mas queria gastar menos do que tinha gasto com a YSL, pois, caso a experiência não corresse bem, pelo menos não ia ficar a chorar o dinheiro gasto! 

Optei por esta da Maybelline, a marca é bem conhecida, os produtos costumam ser bons e a relação qualidade-preço é excelente. Sabiam que a Maybelline foi comprada pela L'Oreal em 1996? Soube agora :)

O feedback que vos posso transmitir é bastante positivo!! A máscara tem um efeito push up levantando todas as pestanas, separadas, de uma só vez e contém uma cera especial que ajuda o aumento de volume. 

Saliento que comecei a usar o sérum e a máscara, por coincidência, em simultâneo, talvez esta combinação ajude a criar um efeito de aumento de volume e curvatura ainda mais visível! Estou muito satisfeita com esta máscara e sinceramente não fica nada a trás da YSL! Para além que o preço de uma YSL dá para comprar três da Maybelline! É caso para dizer: "Susana, abre a pestana!"


The Maybelline - Falsies Push Up Drama

YSL - False Lash Effect




The Maybelline - Falsies Push Up Drama

Conheciam estas máscaras - YSL e Maybelline? Já usaram alguma delas?
Qual a máscara de pestanas que costumam usar? 
Têm alguma sugestão para que eu possa testar também?
Contem-me tudo nos comentários :)
Beijinho*



27.2.19 25 comentários
Normalmente não entro na loucura dos saldos, até posso comprar uma peça ou outra para mim se realmente a peça me der muito jeito e o desconto valer meeeeesmo a pena, caso contrário, até sou bem comedida na hora de comprar e agora ainda mais! Com dois filhos há que ter prioridades e  muita prudência! 

Ultimamente tenho tido, ainda mais, a preocupação em comprar só o que preciso e fugir do consumismo desenfreado a que estamos expostos diariamente. Nestes saldos não comprei nada para mim e estou orgulhosa de mim mesma :)

Como sabem tenho dois filhos, a menina fez agora cinco anos e tem alguma roupa que lhe serve de uns anos para o outros, no entanto, o meu baby-boy actualmente com oito meses precisa de tudo para as próximas estações!!  Assim, aproveitei estes saldos fantásticos para lhe comprar algumas peças giras que lhe vão dar imenso jeito para os próximos meses, já lhe comprei algumas peças até aos 24 meses.

Este fim-de-semana na Prénatal os saldos estavam a 70% e na compra de três peças, a terceira era oferta. Isto sim, isto é que são promoções que valem muito a pena! Trouxe umas calças, uma camisola e um pijama tudo por 12€!!! Espectacular!!!

Na Zara, comprei estas camisas e sweaters super giras e versáteis a preços bem simpáticos. Venham espreitar o meu baby haul.

Prénatal
Prénatal
Zara

Zara

Zara

Zara
As mamãs que estão desse lado, costumam aproveitar os saldos para comprar roupa para as próximas estações?
Se souberem de alguma loja com preços imperdíveis, avisem-me aqui nos comentários, OK?
Quem é que se desgraçou nos saldos? Quem tem coragem de partilhar :D
Beijinho e boa semana :)
18.2.19 16 comentários
Oieee! Hoje trago-vos um sérum para pestanas que estou a usar pela segunda vez. Para além de as minhas pestanas serem loiras, são pequenas e pouco curvilíneas. Para contrariar estas características, uso este sérum concentrado 8 em 1 que ajuda a regenerar, proteger, facilita na reconstrução e crescimento das pestanas e evitam a quebra e a queda.

De manhã aplico como base da máscara, o efeito de pestanas mais longas e curvilíneas é bem visível. Para ajudar a reconstruir as pestanas, coloco todos os dias à noite depois de retirar toda a maquilhagem e ter as pestanas bem limpas e secas.






Este produto é composto por  D-pantenol, proteínas de soja, ácido hialurónico e óleo de argan. Eu uso lentes de contacto e senti-me sempre bem com a sua aplicação.

Comigo este produto tem funcionado muito bem. Já é a segunda vez que o uso! Na verdade, as pestanas ficam mais fortes e com um efeito mais longo. Ao passar a máscara por cima do sérum as minhas pestanas ganham uma nova vida. Para quem tem pestanas longas, o efeito deve ser ainda mais fantástico! 

Já conheciam este produto? Usam algo semelhante para ajudar a reconstruir e fortalecer as pestanas?
Contem-me tudo :)
Beijinho*

13.2.19 14 comentários
Nem só de Chanel vive a mulher! A base que geralmente usava e que está mesmo a acabar é a Perfect Lumière Velvet da Chanel. Sem dúvida que continua a ser uma das minhas bases preferidas mas como tudo o que é bom acaba, estava mesmo a precisar de comprar outra. Queria experimentar uma nova base com um preço mais acessível e de boa qualidade. BBB (bom-bonito-e-barato), o sonho de todas as mulheres!  Já tinha ouvido falar muito bem da Fit me! Matte&Porless da Maybelline e foi esta a minha escolha. 

Esta base é para pele normal a oleosa. A cor escolhi "a olho" e acertei!! Normalmente é uma chatice acertar no tom que fique bem na minha pele visto que sou branquinha! A base é bastante fluída o que facilita bastante na hora de aplicar, portanto, basta um bocadinho para espalhar bem em todo o rosto. Neste processo, uso sempre o meu o pincel da Shiseido!

A base tem uma excelente durabilidade e uma boa cobertura. Ajuda a reduzir os poros e a matificar a pele. Estou bastante satisfeita com a minha escolha e este produto é um bom exemplo de como podemos conseguir bons resultados com produtos a preços acessíveis! Por isso mesmo, quis partilhar convosco este meu novo queridinho do momento!





Já conheciam esta base? Qual a vossa opinião relativamente a este produto?
Qual a vossa base preferida?
Contem-me tudo nos comentários :)
Bom fim-de-semana!
Beijinho*

8.2.19 14 comentários
Quem ansiava pelo inverno, cá está ele. Agora sim, chegaram os dias bem frios!! Para fazer face ao frio dos últimos dias tenho optado por usar roupa e calçado bem quente e não tenho dispensado o gorro, o cachecol e as luvas!

Assim, trago-vos um dos outfits que usei num dia frio de inverno. Optei pela conjugação do preto com o animal print mood e o bege. Acho que funcionam muito bem! 

Só costumava usar gorro quando ia para fora para sítios com temperaturas muito baixas mas, na realidade, isso não faz sentido nenhum. Devemos usar quando precisamos, certo? E aqui, desde a semana passada, tem estado um friooooo que nos gela até aos osso! Daí que não abdiquei de usar gorro, para além de me proteger do frio na cabeça ajuda-me a manter a temperatura corporal bem como a sentir-me mais confortável por estar bem agasalhada.


Casaco - Mango | Camisola - Zara  | Calças - Zara  | Gorro - Paco Martinez | Botas: UGG  | Estola- Parfois





Gostaram do outfit?
Por aí também tem estado muito frio?
Costumam usar gorro ou não se sentem confortáveis?
Contem-me tudo :) e não se esqueçam de me deixar o vosso link para eu poder conhecer os vossos blogs :)
Beijinho*

24.1.19 41 comentários
Olá a todos!! Espero que tenham tido umas boas festas e que já tenham conseguido perder os kilos, as gramas que ganharam após o Natal! Por aqui tento manter a rotina da prática de exercício físico, quer em casa, quer no ginásio, nem sempre é fácil chegar a casa ao fim do dia e conciliar a vida familiar com o exercício físico, contudo, sempre que posso faço o meu treininho.

Como sabem, fui mãe há sete meses e pouco e durante a gravidez fui sempre ao ginásio duas vezes por semana. Quem me acompanha no Instagram esteve a par de todo este processo. O Tomás nasceu a 28 de Maio e no inicio de Julho retomei o ginásio. Com muita calma, a um ritmo adequado a um pós-parto.

8 meses de gestação
Nos últimos anos tenho tido uma preocupação em promover a minha saúde e bem-estar capaz de aumentar a longevidade com qualidade de vida, para isso, tenho adoptado um estilo de vida saudável. Tento ter uma alimentação equilibrada mas sem extremismos, de vez em quando tenho o chamado dia do "lixo" e como o que bem me apetecer sem culpa porque sei que nos dias seguintes vou compensar este exagero com o exercício físico e uma alimentação mais cuidada. Não sou, de forma alguma, fundamentalista. Gosto de viver o presente, o imediato, contudo, sem comprometer o futuro! Keep calm and enjoy the moment!

Quando vou ao ginásio trabalho um dia pernas e no outro costas/braços. Quando sei que não vou ter oportunidade de ir segunda vez na semana, faço o treino de pernas que é o meu preferido e trabalho dois ou três exercidos de costas/braços. Para aquecer faço sempre vinte minutos de passadeira ou elíptica que é a minha máquina preferida.

Em casa, faço sempre dez km de bicicleta estática, e depois trabalho pernas e ou braços e abominais. Quando não tenho muita disponibilidade faço quatro exercícios de abdominais 40-30-30, ou seja, um total de quatrocentos abdominais. Tenho guerra aberta à gordura abdominal e flancos! E na verdade tenho tido excelentes resultados e este facto da-me ainda mais entusiasmo e motivação para continuar! Para além do exercício e da alimentação, tive uma ajuda extra. No terceiro mês pós-parto fiz algumas sessões de radiofrequência que me ajudou a perder volume abdominal. Aproveito para vos convidar a conhecer o Espaço 17 onde fui muito bem recebida e tratada pela profissional Paulinha que tem o sorriso mais bonito e sincero de Marco de Canaveses! 

Posso partilhar convosco que após três meses de ter sido mãe regressei ao peso que tinha antes de engravidar e neste momento, peso menos dois kilos e meio do que costumava ser o meu peso habitual! E sinto-me muito bem assim!!




 





A primeira foto é de Setembro, as outras são posteriores até final de Dezembro. Não tenho a pretensão de me tornar exemplo para ninguém, apenas serve o post para vos mostrar que com força, vontade, persistência e dedicação conseguimos atingir e até superar os nosso objectivos! 

Não desistam de vocês mesmos, não se trata de ir para o ginásio para emagrecer ou fazer dietas, trata-se de praticarmos actividade física aliada a uma alimentação tanto quanto possível saudável para nos ajudar a ter mais saúde, energia, vitalidade e inevitavelmente felicidade e anos de vida. 

E nunca se esqueçam de ter um tempo só para vós, não tem mal deixar o filho mais uma hora na escola ou com a avó para tratar de vocês. Não sintam culpa, não é por isso que são más mães ou pais ou porque não gostam deles, significa que vocês têm um cuidado convosco que vos vai dar prazer, vos vai trazer benefícios físicos e mentais quer no momento, quer a longo prazo. Se nós estivermos bem, realizados, teremos ainda mais amor, mais disponibilidade e mais alento para estar com a nossa família. Todos temos a ganhar e até os vossos filhos percebem que nós estamos bem. Esta é a minha forma de agir, é a minha forma de viver e recomendo! 

Gostavam de saber quais os exercícios, vídeos e APP's que uso para fazer ginástica e outras dicas para adoptar um estilo de vida saudável? Digam-me nos comentários :)

Beijinho, sejam saudáveis e felizes!





15.1.19 5 comentários
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