Estreei-a numa saída para jantar fora na semana passada. Quem me segue no Instagram viu tudinho :) quem me quiser seguir basta clicar aqui.

Vou partilhar uma coisa convosco, depois de ter esta carteira, vi outra da Moschino que me deixou absolutely in love... Damn it! Agora, paciência, não se pode ter dois amores ao mesmo tempo! Talvez lá para o Natal, quem sabe... Ou então, pode ser que daqui até lá me passe a folia! :) Sim, às vezes acontece vermos algo, querermos muito aquilo, contudo, com o passar do tempo e com reflexão, muita reflexão :) acabamos por verificar que não passa de um capricho e seguimos em frente! Quem nunca? Já vos aconteceu alguma situação destas? 

Gostaram da carteira?

Já estão a pensar na nova colecção Outono/Inverno?

Contem-me tudo :)

Beijinho e bom fim-de-semana*

30 de Julho, dia do meu aniversário! Desde que trabalho tenho tido a possibilidade de estar de férias nesta altura do ano e nos últimos anos tenho festejado o meu aniversário fora, a conhecer outros países, outras culturas, a aproveitar o sol e o mar longe de casa, sim, no verão férias tem que ter sol e mar! Quem quiser ver por onde andei nos últimos anos, pode espreitar aqui, aqui e aqui.

Sinto-me muito grata pelas oportunidades que me têm surgido ao longo da vida e que tenho aproveitado com todas as minhas forças!

Trinta e sete anos! Meu Deus! Até soa esquisito dizer este número em voz alta mas, na verdade, os números não me assustam nem me incomodam. Eu vivo cada dia com descontracção e esperança de que o dia seguinte vai ser ainda melhor, portanto, que venham muitos mais dias, meses e anos. Quero aproveitar cada um deles porque o agora é o que me interessa! É agora que aqui estou e é agora que quero andar a saltitar de um lado para o outro, a aproveitar todos os tempos "livres" para fazer coisas que me dão prazer! Daí andar sempre a correr de um lado para o outro, a fazer tudo o que me dá vontade de fazer, confesso que às vezes nem sei como consigo conciliar tudo tão bem!

Como sabem, estive de férias em Cuba, assim festejei o meu aniversário por paragens cubanas. A pensar no meu dia, levei uma peça de roupa nova para estrear. O escolhido foi este macacão da Zara. Prático, confortável e perfeito para usar no verão!

Macacão - Zara | Sandálias - Ramarim | Fio - Swarovski | Anéis - Parfois Baton - Chanel | Verniz - Yves Rocher

                                   

É incrível o efeito que os perfumes podem ter no nosso estado de espírito e até na nossa forma de estar em sociedade. Eu sou daquelas pessoas que não dispensa o perfume. Até posso sair sem maquilhagem mas sem perfume só se me esquecer mesmo!

Bastam três segundos após ingerir chocolate, baunilha, caramelo ou algodão doce para o nosso cérebro alcançar valores máximos de actividade emocional. Cheira-los é um estimulo para disparar as endorfinas, e as perfumarias sabem disto e por isso apostam nestas substâncias!

O cheiro do chocolate causa felicidade, o algodão doce transporta-nos para a infância e o aroma a laranja acalma a sede. É interessante como cada aroma suscita uma emoção diferente. Deixo-vos alguns exemplos.

Baunilha - o seu aroma quente e reconfortante, proporciona doçura.
Chocolate - contém triptofano que segrega a serotonina, provoca uma sensação de bem-estar, paz e felicidade, é ligeiramente estimulante e melhora o humor!
Manga - é tropical, saborosa e refrescante.
Flor de laranjeira - tem propriedades sedantes.
Caramelo - atrai pela sua mistura viscosa e doce.
Cereja - nutritiva e saborosa.
Algodão doce - recorda a infância.

Prefiro perfumes doces, não exageradamente doces, mas daqueles docinhos que nos fazem sentir alegres, confiantes e felizes. Deixo-vos alguns dos meus perfumes doces preferidos.

Conhecem algum destes perfumes?

Qual o vosso tipo de perfume?

Contem-me tudo :)

Beijinho e bom fim-de-semana :)

Há dias fiquei a saber que as pessoas celíacas, ou seja, pessoas intolerantes ao glúten devem ter cuidado com os cosméticos que contêm glúten!  Ao usar, por exemplo, batons, pastas identificas, shampoos é possível que acabem por ingerir bocadinhos destes produtos e se estes tiverem glúten na sua composição, o seu sistema digestivo e intestinal será comprometido.

Fiz uma pesquisa sobre este assunto e o tema é um pouco controverso, pois, há quem defenda que os intolerantes ao glúten não têm que se preocupar com o uso de cosméticos especiais porque os cosméticos não contêm glúten, contudo, há alguns derivados de trigo, por isso, pelo sim, pelo não, fica a dica. Sempre ouvi dizer que mais vale prevenir do que remediar!

Assim, deixo-vos este alerta para que possam informar alguém que conheçam e tenha esta doença. De seguida, partilho alguns produtos glúten free.

Têm alguma informação sobre este assunto? Se sim, partilhem aqui, por favor!

Conhecem alguém com este problema que tenha de usar cosméticos gluten free?

Contem-me tudo :)

Beijinho e boa semana*

Férias de verão é, para mim, sinónimo de praia. As caraíbas são um dos meus destinos preferidos para passar férias e este ano o destino escolhido foi Cuba. Quem me segue no Insta acompanhou tudinho in live nas Insta Stories. Ai foi tão bom!!! 

Obviamente, fui de férias com o meu marido e a minha filha de três anos, lembrem-se que o facto de ter filhos pequenos não é impeditivo de ir para fora ou fazer viagens longas. Tudo vai do espírito e dinâmica da família. 

Nós, por aqui, já viajamos a três desde os quatro meses de idade da MC*. Para aproveitar os últimos dias da licença de maternidade fomos passar uns dias a Alemanha e fizemos uma road trip pela Alemanha, Áustria e Itália! Nesse mesmo ano fizemos outra road trip na Irlanda do meu coração. Quando a MC fez um ano e meio estávamos na Costa Amalfitana e nesse mesmo dia visitamos Capri. Aos dois anos e meio, no ano passado, estávamos  em Punta Cana. Este ano no dia três de Agosto estávamos de regresso de Cuba. Portanto, como dá para perceber gostamos muito de viajar e sim, a minha filha também já adora andar em passeio! Quem sai aos seus... :)

Em Cuba, para além dos Cayos, a zona balnear mais turística é Varadero, para onde fui e onde se encontram os resorts um pouquinho mais modestos comparativamente aos de outros países do Caribe como Republica Dominicana ou México.

A praia do resort onde fiquei é uma das mais bonitas onde já estive e, felizmente, já tive o privilégio de estar em praias incríveis!! Aqui a água é tão mas tão boa! mais quente do que a da Republica Dominicana ou México! Como podem ver pelas fotos o mar é limpo e cristalino. Um cenário edílico!

O mar é calmo e praticamente não tem ondas, perfeito para nós e principalmente para a minha filha poder desfrutar em pleno nas suas brincadeiras dentro de água, foi tão bom que no dia do meu aniversário aprendeu a nadar! :) Já nada de braçadeiras!

Há lá melhor coisa do que estar uns dias neste cenário de sonho, com a nossa família?! Comer, descansar, estar na praia com um mar de águas quentes e  translucidas, intercalar com a piscina, pinas coladas e mojitos, descansar na espreguiçadeira a tratar do bronze & repeat, repeat! Para além deste dolce far niente visitei a bela cidade de Havana e de Varadero, assunto que ficará para outro post!

Vou partilhar convosco algumas fotos, se alguém tiver duvidas, quiser perguntar alguma coisa, pode enviar mail para sosweetgirlythings@gmail.com ou mensagem para o Instagram ou Facebook. Estejam à vontade, terei todo o gosto em vos ajudar!